손가락은 우리가 일상생활에서 가장 많이 사용하는 신체 부위 중 하나입니다. 하지만 손가락 마디 통증이 발생하면 일상적인 동작조차 어렵게 만들 수 있습니다.
이러한 통증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 각각의 질환에 따라 증상과 치료 방법이 다릅니다. 이번 글에서는 손가락 마디 통증을 일으키는 주요 질환과 그 원인, 증상, 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
방아쇠 수지 증후군
방아쇠 수지 증후군은 손가락을 구부릴 때 필요한 힘줄에 결절이 발생하여 손가락이 정상적으로 움직이지 못하는 상태를 말합니다. 주로 엄지손가락에서 많이 발생하지만, 3번째와 4번째 손가락에서도 나타날 수 있습니다.
이 질환은 여성에게 더 많이 발생하며, 당뇨병 환자에게서도 그 위험이 높아집니다.
원인
방아쇠 수지 증후군의 주된 원인은 손의 과사용입니다. 특히 요리, 빨래, 골프와 같은 손을 많이 사용하는 활동 후에 발생할 수 있습니다.
또한, 손가락을 많이 쥐는 동작이 통증을 유발할 수 있습니다.
증상
방아쇠 수지 증후군의 증상으로는 손가락을 구부릴 때 ‘딸깍’하는 소리와 함께 통증이 느껴집니다. 손바닥 쪽 마디를 눌렀을 때 통증이 느껴질 수 있으며, 손가락이 펴지지 않는 잠김 현상이 발생할 수 있습니다.
이 경우 반대 손으로 피면 펴지지만 통증이 매우 심할 수 있습니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 딸깍 소리 | 손가락을 구부릴 때 나타나는 소리 |
| 통증 | 손바닥 쪽 마디를 눌렀을 때 나타나는 통증 |
| 잠김 현상 | 손가락이 펴지지 않으며, 반대 손으로 펴야 하는 경우 |
치료 방법
증상이 심하지 않을 경우, 매일 5-10분간 온수 찜질을 하면서 손 사용을 자제하면 증상이 완화될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속될 경우 정형외과를 방문하여 약물 치료나 주사 치료를 받을 수 있습니다.
심한 경우에는 수술적인 방법이 필요할 수 있습니다.
통풍
통풍은 체내에 요산이 과도하게 쌓이면서 발생하는 질환으로, 주로 발가락이나 발목에 통증이 발생하지만 손가락에서도 나타날 수 있습니다. 통풍은 주로 남성에게 많으며, 특히 40대 이후에 발생률이 높아집니다.
원인
통풍의 주된 원인은 요산 수치의 증가입니다. 요산은 주로 식습관과 관련이 있으며, 고기, 해산물, 술 등을 많이 섭취하는 경우 위험이 증가합니다.
또한, 신장 질환이나 고혈압 등의 기저 질환이 있을 경우 통풍의 발생 가능성이 높아집니다.
증상
통풍이 발생하면 갑작스럽고 극심한 통증이 나타납니다. 통증은 대부분 한쪽 손가락에 국한되며, 주로 손가락 중간 관절이나 너클 부위에서 발생합니다.
통증이 있는 부위는 빨갛게 부풀어 오르고 열감이 느껴질 수 있습니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 극심한 통증 | 갑작스럽게 발생하며 주로 한쪽 손가락에 나타남 |
| 붓기 | 통증 부위가 빨갛게 부풀어 오르며 열감이 느껴짐 |
| 재발 | 통증이 사라진 후에도 주기적으로 재발할 수 있음 |
치료 방법
초기에는 소염진통제를 복용하고 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 이후에는 약물 치료와 함께 식습관 개선이 필요합니다.
요산을 낮추는 약물과 통증을 줄여주는 소염진통제를 병행하는 것이 좋으며, 요산 수치를 높이는 음식을 피하는 것이 필요합니다.
퇴행성 관절염
퇴행성 관절염, 또는 골관절염은 나이가 들어감에 따라 관절의 연골이 손상되어 발생하는 질환입니다. 주로 손가락의 끝 마디에 나타나며, 연골이 손상되면 뼈가 직접 부딪혀 통증이 발생합니다.
원인
노화가 주된 원인으로, 많이 사용하는 관절에서 주로 발생합니다. 미용사, 요리사, 농부 등 손을 많이 사용하는 직업군에서 발병률이 높습니다.
또한, 유전적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다.
증상
퇴행성 관절염의 증상으로는 손가락 마디가 부풀어 오르고, 욱신거리는 통증이 발생합니다. 손가락을 움직일 때 물이 차는 듯한 느낌이 들거나 경직된 느낌이 나타납니다.
심한 경우 관절의 변형이 생기기도 합니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 부종 | 손가락 마디가 물이 찬 듯 부풀어 오름 |
| 욱신거림 | 손가락을 움직일 때 느껴지는 통증 |
| 경직 | 손가락을 움직일 때 경직된 느낌이 나타남 |
치료 방법
경미한 증상일 경우 소염진통제를 복용하고 손의 과사용을 자제하는 것이 좋습니다. 증상이 심해지면 병원을 통해 약물 치료, 주사 치료, 물리 치료 등을 받는 것이 필요합니다.
이미 손상된 관절은 완전히 회복되지 않기 때문에 조기 치료가 중요합니다.
류마티스 관절염
류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 자신의 관절을 공격하여 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 주로 여성에게 많이 발생하며, 여러 나이에 걸쳐 나타날 수 있습니다.
원인
류마티스 관절염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 감염 등이 관련되어 있다고 알려져 있습니다. 또한, 흡연도 발병률을 높이는 요인 중 하나입니다.
증상
류마티스 관절염의 주요 증상으로는 아침에 발생하는 손가락의 붓기와 통증이 있습니다. 손가락의 두 번째 관절에서 주로 통증이 느껴지며, 양손에서 동시에 발생하는 경우가 많습니다.
통증이 심해지면 손가락을 움직이는 것이 어렵고, 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 아침 통증 | 아침에 손가락이 부풀어 오르고 뻑뻑한 느낌이 듦 |
| 대칭성 통증 | 양손에서 동시에 발생하는 통증 |
| 전신 증상 | 피로감, 체중 감소 등의 전신 증상이 동반될 수 있음 |
치료 방법
류마티스 관절염은 치료가 필요한 질환으로, 소염진통제나 항류마티스 약물이 사용됩니다. 조기 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 관리하고, 일상생활을 유지할 수 있도록 노력해야 합니다.
마치며
손가락 마디 통증은 다양한 질환에 의해 발생할 수 있으며, 각 질환마다 원인과 증상이 다릅니다. 이를 통해 통증의 원인을 정확히 파악하고, 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
통증이 지속되거나 심할 경우, 반드시 전문의와 상담하여 조기 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 손가락은 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하므로, 건강한 손가락을 유지하기 위한 노력이 필요합니다.
