임산부와 전기장판 안전하게 사용하기

겨울철이 다가오면서 따뜻한 난방 기구에 대한 필요성이 더욱 느껴지게 됩니다. 그중에서도 전기장판은 많은 가정에서 사랑받는 난방용품입니다.

하지만 임산부가 전기장판을 사용할 때 안전성에 대한 우려가 커지기도 합니다. 이번 글에서는 임산부가 전기장판을 안전하게 사용할 수 있는 방법과 그에 대한 정보를 자세히 알아보겠습니다.

전기장판의 원리와 전자파

전기장판은 전기를 이용해 열을 발생시키는 난방 기구입니다. 전기가 흐르면 내부에 있는 전열선이 가열되며, 이로 인해 장판이 따뜻해지는 원리입니다.

이 과정에서 전자기장이 발생하게 되며, 이는 인체에 미치는 영향을 고려해야 할 중요한 요소입니다.

전기장판의 전자기장 세기 (mG)	안전 기준 (mG)	비고
0.7 – 71.7	833	대부분의 전기장판이 안전 기준 이하

일반적으로 일상생활에서 발생하는 전자파는 미미한 수준이며, 대다수의 전기장판도 안전 기준에 부합합니다. 하지만 임산부는 전자파에 장기간 노출될 경우 태아에 미치는 영향이 우려되므로 주의가 필요합니다.

미국의 연구에 따르면 전자파에 자주 노출된 임산부는 유산의 위험이 두 배로 증가하며, 태어난 아기가 천식에 걸릴 확률도 높아진다고 합니다.

임신 초기, 특히 첫 3개월이 중요한 시기입니다. 이때 태아의 뇌와 신경계가 발달하기 때문에 외부 요인에 대한 민감성이 더욱 높습니다.

전기장판에서 발생하는 전자기장은 태아의 세포 분열에 영향을 줄 수 있으며, 이는 기형아 출산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

전기장판을 사용할 때 임산부는 아래와 같은 증상을 경험할 수 있습니다.

이러한 증상은 전기장판의 열과 전자기장이 결합하여 나타나는 결과로, 임산부는 자신의 건강뿐만 아니라 태아의 건강도 생각해야 합니다.

임산부가 전기장판을 사용할 경우 몇 가지 원칙을 지키면 안전하게 사용할 수 있습니다. 아래의 방법을 따르면 전자파의 영향을 최소화할 수 있습니다.

EMF 인증 제품 선택하기: EMF 인증을 받은 전기장판을 선택하세요. 이는 전자기장 환경 인증을 의미하며, 인체에 미치는 영향을 최소화한 제품입니다.

EMF 인증 기준	전기장 기준	자기장 기준
EMF 인증 제품	10V/m 이하	2mG 이하

두꺼운 담요 사용하기: 전기장판 위에 3-5cm 두께의 담요나 이불을 깔고 사용하면 전자파의 세기를 50% 줄일 수 있습니다. 이는 전자파가 전열선으로부터 멀어질수록 세기가 급격히 줄어드는 특성을 이용한 것입니다.
온도 조절하기: 전기장판의 온도를 낮추어 사용하는 것이 좋습니다. 저온이나 취침 모드로 설정하면 전자파의 세기를 절반 이하로 줄일 수 있습니다.
온도 조절기 위치 조정하기: 온도 조절기는 전자파가 많이 발생하므로 가능한 멀리 두고 사용하는 것이 바람직합니다.
장시간 사용 피하기: 전기장판을 장시간 연속해서 사용하지 않도록 하세요. 잠자기 전에만 사용할 것을 권장하며, 잠든 후에는 반드시 전원을 끄는 것이 좋습니다.