생리통과 생리불순, 금천동에서 찾은 희망의 빛!

여성의 건강을 가늠하는 중요한 지표 중 하나인 생리. 그러나 생리통이나 생리불순으로 고통받는 여성들이 많습니다. 이번 글에서는 이러한 문제를 다루고, 금천동의 한의원에서 제공하는 한방 치료법에 대해 알아보겠습니다.

생리불순, 왜 발생할까?

생리불순은 일반적으로 생리 주기가 불규칙하거나 생리 양이 비정상적으로 많은 경우를 말합니다. 주기가 35일을 넘거나, 반대로 주기가 21일 이하일 경우, 생리불순으로 간주될 수 있습니다.

생리불순의 원인은 여러 가지가 있습니다. 스트레스, 호르몬 불균형, 체중 변화 등이 그 원인이 될 수 있습니다.

특히, 다낭성 난소 증후군(PCOS)과 같은 질환이 생리불순의 주된 원인으로 알려져 있습니다. 저도 처음엔 스트레스가 이렇게 큰 영향을 미친다는 게 믿기 힘들었는데요, 실제로 스트레스는 호르몬 분비에 큰 변화를 일으킬 수 있습니다.

생리통은 일반적으로 두 가지로 나뉩니다. 일차성 생리통과 이차성 생리통입니다.

생리통의 유형	설명
일차성 생리통	자궁의 자연스러운 수축으로 발생
이차성 생리통	자궁내막증, 자궁근종 등으로 발생

일차성 생리통은 생리 주기가 시작될 때 자궁이 수축하면서 발생하는 자연스러운 현상입니다. 반면, 이차성 생리통은 자궁의 질환으로 인해 발생합니다.

자궁내막증이나 자궁근종 등이 그 예시입니다. 생리통이 심한 경우, 단순히 진통제로 통증을 완화하는 것만으로는 한계가 있습니다.

그래서 금천동의 한의원에서는 이러한 상황에 대해 보다 근본적인 치료를 권장합니다.

금천동야간진료한의원에서는 생리통과 생리불순 완화를 위한 다양한 한방 치료를 제공합니다.

한약은 환자의 체질에 맞춰 조제되어, 자궁과 난소의 기능을 회복하는 데 도움을 줍니다. 약침 치료는 하복부의 기혈 순환을 촉진하여 면역력 증진에도 도움을 줍니다.

꿀팁이죠? 정기적으로 검진을 받으면서 자신의 상태에 맞는 치료법을 찾는 것이 필요합니다.

생리통과 생리불순을 예방하기 위해서는 생활습관의 개선이 필수적입니다.

규칙적인 운동은 혈액 순환을 돕고, 체중 관리를 통해 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 건강한 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.

예를 들어, 카페인 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다.

생리통과 생리불순이 반복된다면, 전문의의 검진을 받는 것이 좋습니다.

검진을 받아야 하는 경우	설명
생리 주기가 불규칙할 때	3개월 이상 생리가 없는 경우
생리통이 심할 때	일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심할 때